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躺床上滑手機害腰痠背痛?謝炳賢醫師:4招伸展運動,放鬆緊繃肌肉關節 | 華人健康網 - 專業即時優質的 ...
華人健康網· 4 天前先將雙手在身體的後方交握,接著將肩胛骨夾緊,手部往下和往後方向推,感覺胸腔打開,停留約10秒並維持呼吸,可以重複3-5回。 4.嬰兒式: 如果以斜躺姿滑手 ...
司法官父親失智進安養院,母親從未探視,資深媒體人:山盟海誓也難敵病痛折磨|銀天下
天下雜誌· 4 天前「天地合,乃敢與君絕」,但夫妻中若有一人失智,成為照顧者的另一人還會守著曾經的山盟海誓、海枯石 ...
白樵《莫斯科的情人》:往後與俄語越趨熟絡,能發現「烏克蘭」此國名耐人尋味 - TNL The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前在這充滿悲劇,苦難,哀悽與掙扎的國度裡,我竟感到前所未有的自由與歡愉。而他者的苦難令我愧疚,我 ...