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      收藏冬衣厚被 痠痛防護攻略

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前

      復健科物理治療師李曉惠表示:一、手舉高提重物,肩痠痛一直來,駝背或肌肉力量不足會讓肩關節在前傾的位置,使肩峰下空間變小,在抬手的過程中容易摩擦到滑 ...