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魚油要飯後吃！醫揭「4款超夯保健品」最佳服用時機
ETtoday東森新聞雲· 2 天前台灣人愛吃保健品，但你吃對了嗎？好日子診所醫師林思妤分析維生素B群、維生素C、葉黃素與魚油等4大人氣保健品每日建議劑量與最佳服用時機，吃對才能最大程度 ...
端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌或是魚油 ...
營養師親授 提升基礎代謝率 四招讓你健康瘦
聯合財經網· 2 天前年輕時很好控制體重，少吃一兩餐，就能維持好身材，到了中年，腰圍不知不覺大了起來，怎麼減餐都瘦不下來，好像連喝水都會胖，營養師張語希表示，這些都跟基礎 ...
端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌或是魚油 ...
偏頭痛救星！「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前偏頭痛雖不致命，但發作起來要人命，全球約有數億人為此所苦，往往只能靠止痛藥緩解，不過效果有限， ...
iHerb 端午最新優惠／折扣碼／熱銷排行榜｜舒特膚嬰兒沐浴露輸碼6折！母嬰用品、保健品、食品...滿額 ...
Yahoo好好買· 3 天前全球人氣最夯的購物網iHerb，你入坑了嗎？全中文介面官網，不會英文也能輕易上手，快跟著小編的教學文 ...
吃鳳梨可緩解關節炎？鳳梨怎麼吃？吃鳳梨酵素要配什麼水？醫師曝解痛絕招
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...
乳癌每年奪走近3千人性命！營養師分享乳癌病友飲食照護要訣 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及 ...
華人健康網· 1 天前... 為每天每公斤體重需要25-30大卡，蛋白質則為每天每公斤體重1.2-1.5克。此外，Omega-3脂肪酸( ... ...
【健康1+1】魚油5益處 這種海鮮DHA含量最高
台灣大紀元· 4 天前這種海鮮的DHA含量最高，比鮭魚便宜。每週食用一條有助於維持腦部健康、降低血脂、減少胰島素阻抗，並預防心肌梗塞。鱸魚（開刀魚）在滋補養生方面首屈一指， ...
保健食品過期還能吃？專家列3款解答 B群和益生菌有差別 - 健康
中時電子報· 3 天前... 食用，究竟放到過期還能不能吃？對此，營養師林世航列出常見3款保健食品，分別為維生素B群、魚油 ...
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