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運動後吃水果可以修復肌肉? 醫推4款水果「肌肉恢復神物」:還能解暑、防抽筋
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 受多種美味水果的最佳季節,而其中一些水果不僅能夠帶來味覺上的享受,還具有促進健康的獨特功效 ...
夏至2024|夏至養生飲食指南:吹冷氣多皮膚差?五款食物保嫩滑肌膚
Yahoo Food· 14 小時前二十四節氣的夏至來了!在中醫養生角度來看,飲食跟生活習慣十分重要,由其是我們常在Office嘆冷氣跟 ...
蔓越莓對女性私密處保養助益大!專家推「這時候吃」吸收更好 空腹食用恐害腸胃不適
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前許多人一提到蔓越莓,就會聯想到其預防泌尿道感染的功效,根據研究指出,60%婦女一生中至少有1次會遇 ...
預防血管阻塞茶飲,加入中藥也很好喝,夏日清涼爽口
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 菜50克、檸檬汁20克。作法:1.番茄洗淨去皮,切成小丁;芹菜洗淨去葉,切成小段。2.將番茄、芹菜,放入果汁機中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調味即可。功效 ...
小番茄含糖量比蘋果還低!專家曝小番茄炒蛋做法 減肥、減緩血糖上升
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 很容易變胖。不過,營養師表示,小番茄的碳水化合物含量並不高,甚至比蘋果還要低,而且番茄功效 ...
越吃越瘦!10個 「刮油食物」推薦,別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜,幫你降低體脂 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前缺少運動習慣及經常外食,都會面臨到體重增加和脂肪堆積的困擾,加上現代工作壓力大、生活作息不規律 ...
保護靈魂之窗!「7護眼食物」減緩眼睛過勞 TOP1修復藍光傷害│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護眼食物」話題的網路聲量 ...
護眼保視力,網友推7大食材,守護靈魂之窗
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 素一起吃? 專家出面闢謠 觀察近1年網友針對「護眼食物」的相關話題討論,可以發現「胡蘿蔔」最受到網友熱議,胡蘿蔔擁有豐富的營養價值,其富含的維生素 ...
【618超激省】大研生醫限定3.5折起快搶~多款醫師推薦好物:葉黃素、魚油、好睡眠芝麻素甜甜價
Yahoo好好買· 5 天前近期天氣變化大,各地有午後雷陣雨的機率大增,白天氣溫高太悶熱,夜晚稍有涼意,上班族、學生早出晚 ...
綠色地中海飲食減肥效果更好!比起傳統版地中海飲食 加入了這3種超強多酚食物成關鍵、研究證實能降更 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 6 天前升級版地中海飲食和傳統地中海飲食都是健康飲食模式的代表,但升級後的地中海飲食在具體的食物選擇和 ...