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    • 虱目魚入粽健康吃無負擔

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前

      ... 先選用在地、當季及天然食材,適量食用及使用沾醬料,搭配蔬菜讓飲食均衡,適度運動,讓端節「吃粽不變重、吃得更健康」。 黃盈真營養師也呼籲高血壓 ...

    • 澳2022年註冊死亡逾19萬 冠心病成最大殺手

      澳2022年註冊死亡逾19萬 冠心病成最大殺手

      台灣大紀元· 8 小時前

      冠心病仍然是最大的殺手,約有20%的死亡與冠心病有關。 其次是痴呆症,占18.3%,然後是高血壓(占12.5%)、腦血管疾病(占11.5%)和糖尿病(占11.4%)。 在登 ...

    • 享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下

      享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下

      台灣大紀元· 10 小時前

      ... 約200克,增加飽足感及穩定血糖。另加當季水果如鳳梨、木瓜都是富含消化酵素,一天約200公克。另外,配角醬料也很重要。營養室提醒,若有糖尿病、高血壓 ...

    • 端午節來臨別再戰南粽北粽 安心吃粽最重要

      端午節來臨別再戰南粽北粽 安心吃粽最重要

      國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前

      下週一(6/10)就是一年一度的端午節,近期大家都在享用美味的粽子,但粽子百百種,甚至許多民眾都會在這個時期大戰南部粽與北部粽,食藥署提醒,其實最重要的是 ...