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換季收拾衣物!搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【NOW健康 編輯部/整理報導】衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示,進行冬裝和厚被收藏時,容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作,若加上姿勢不良, ...
換季收拾衣物!搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【NOW健康 編輯部/整理報導】衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示,進行冬裝和厚被收藏時,容易
上班族長期依賴「骶骨坐姿」恐傷脊椎!醫師傳授正確坐姿三原則,讓你告別腰痠背痛 - TNL The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 2 天前沙發或太軟的椅子,容易造成你的膝蓋高度,高過屁股,這是不適合你久坐辦公的椅子!而保持正確坐姿, ...
踩屎感鞋流行!專家揭恐怖真相:穿久了「腳變形」、脊椎歪掉 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前隨著生活水準的提高,人們對於舒適和時尚的追求不斷升級,這種趨勢甚至延伸到我們日常穿著的鞋子上。許多流
髖關節退化痠痛纏身!中醫脊骨矯治療法助擺脫痠痛,五十肩也適用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前根據世界衛生組織2019年數據顯示,全約有5.28億的人有骨關節炎的問題,最常見於膝關節,其次髖關節
「羅麗芬SPA」做過必回訪的最有感4大療程推薦! 放鬆舒壓、爆汗體雕、V臉美顏、肌膚透亮..讓妳全身上 ...
styletc via Yahoo奇摩新聞· 2 天前小編這次就幫大家精選羅麗芬「羅麗芬美容美體連鎖」的4大人氣課程,臉部課程首推「金奢華青春美顏課程 ...
最有效的十大減肥運動!超慢跑排第十,第一名做半小時消耗441卡
Yahoo奇摩購運動· 2 天前想要順利減肥減脂,除了健康飲食及良好生活習慣之外,規律的運動更是不可少的方式,然而運動種類百百 ...
瘋超慢跑下床第一步劇痛 輕熟女足底筋膜炎上身 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前坊間流行「超慢跑」運動,因容易上手,還能依個人需求調整強度,大受年長者和肥胖族群青睞,但骨科醫 ...
健康網》腳內側紅腫熱痛免驚 醫:1/10人有副舟狀骨症候群 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯一名帥哥因右腳的內側腫起,緊張就醫,人一博愛復健科診所院長李炎諭檢查診斷為副舟 ...
腰痠背痛別輕忽 有可能是脊椎滑脫及早穩定腰椎找回生活重心
FTNN新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[FTNN新聞網]健康中心/綜合報導腰痠背痛是群眾最困擾的毛病之一,許多人背部長期疼痛,在站立與行走 ...