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這種麵包很健康！讓人飽很久「還不讓血糖飆」
三立新聞網· 20 小時前澱粉被人體吸收後，會被分解為葡萄糖，進入血液中，導致血糖上升。家醫科醫師李思賢表示，根據澱粉中的葡萄糖的不同分解速度，分為快速和慢速澱粉。他表示，慢 ...
綠拿鐵做法為何？有哪些功效？喝綠拿鐵要注意什麼禁忌？
Yahoo奇摩顧健康· 1 天前究竟綠拿鐵味道如何？綠拿鐵的做法是什麼？蔬菜要燙嗎？綠拿鐵的功效有哪些？綠拿鐵禁忌為何？哪些人 ...
WHO：攝取充足膳食纖維，可降低3成冠狀動脈疾病死亡風險！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前世界衛生組織（WHO）2019年委託研究指出，攝取充足的膳食纖維，可降低30%冠狀動脈疾病的死亡風險
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... ，其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物建議，其中有6種水果 ...
【易誤解】網傳釋迦是癌症殺手？比化療強一萬倍？勿過度解讀！缺乏人體實驗證實
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 2 天前網傳「原來這種水果是真正的癌症殺手」、「竟然比化療強一萬倍」的貼文內容，文中提到釋迦是抗癌水果 ...
「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味
台灣大紀元· 2 天前人在夜間血液中的褪黑激素水平要比較高，才能讓人睡個好覺。 雖然榴槤味道甜美，但研究證實，榴槤是升糖指數較低的水果之一，低於西瓜、木瓜和鳳梨。榴槤富含 ...
高溫飆破38度 醫：一進室內「灌冰水、冷水澡」恐成要命舉動！
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 全台變成烤番薯，已經接連幾天最高氣溫飆破38度，不少人從室外 ...
WHO：攝取充足膳食纖維，可降低3成冠狀動脈疾病死亡風險！ | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及 ...
華人健康網· 3 天前... 子雯表示，國人在攝取六大類食物有極高比例未達均衡飲食，最偏離飲食指南建議的類別為蔬菜、水果 ...
他血壓飆247! 「1理由不吃藥」 醫驚：隨時中風都不意外
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美／台北報導一名41歲男子近來常頭痛、頭暈、肩頸僵硬，就醫發現血壓超高，收縮壓已飆到247毫 ...
你是喝糖還是吃糖？吃甜點，先掌握好這個重點
工商時報· 3 天前如果生存開關的啟動只與熱量有關，無論是吃軟糖，還是喝汽水，高果糖玉米糖漿所產生的作用理當一樣。但事實並非如此，喝糖通常比吃糖更糟得多。為什麼會這樣？ ...
