搜尋結果
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 13 小時前夏天是瘦身好時機，只要在飲食菜單中，利用適合的時機點和正確吃法，就能讓燃脂效率更高，又能達到幫助消化
健康網》芒果很甜！ 研究「顛覆想像」：血糖沒飆 血脂也未增 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 降溫消暑！腎臟科醫師江守山表示，芒果雖然很甜，但有項國外研究發現，食用芒果後，血糖顯著降低 ...
熱炒必點神菜！清熱解毒又降膽固醇 最適合夏天吃 - 健康
中時電子報· 6 天前... ，空心菜清脆爽口，很適合夏天食用，且其富含可溶性纖維、葉酸等多種營養素，能夠幫助控制膽固醇 ...
Apple Watch S10將變大？分析師曝螢幕規格
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前蘋果在2021年將智慧手錶Apple Watch S7的螢幕尺寸升級至41mm、45mm，在經歷Apple Watch S8、Apple ...
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺！ 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯常聽到「蔬果579，健康天天有」，即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜＋2份水果、12歲以上 ...
營養師激推3水果助消化 糖友吃還能減緩血糖波動 - 健康
中時電子報· 2 天前台灣水果大又甜，該飯前吃或飯後吃最有益健康呢？營養師陳怡婷指出，一般健康的人，飯前飯後都能吃水 ...
泡咖啡「多1步驟」抑膽固醇狂飆！專家推：豆奶替代牛奶最佳
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前早餐來杯咖啡提神為上班族的儀式感之一，然而若喝太多恐對身體造成負擔。日前腎臟科醫師江守山就分享 ...
選擇豆奶、鮮奶還是燕麥奶？專家揭營養差異 「2類人」要忌口│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前近年來，各式植物奶風行，不少人會選擇豆奶或燕麥奶取代鮮奶。對此，營養師王妤文在臉書發文表示，鮮 ...
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前許多女性面對更年期身心的不適，往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對，陷入只要熬過這段時間，就能擺脫種種不
考考你們！你知道我們一天要吃多少蔬果嗎？
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 盧醇 功效：維持記憶力、抗老化 加強泌尿系統健康 蔬菜：茄子 / 水果：藍莓、桑椹 白色 富含營養：含硫化合物、多酚 功效：提高免疫力、顧肺 降低膽固醇 ...
