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  1. 鈣鎂食物 相關

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    • 維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

      維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

      台灣大紀元· 5 天前

      為了強健骨骼,建議同時攝取和維生素K,因為維生素D可以增加人體對的吸收,而維生素K可把攝取的填補在骨骼的隙縫中,提升骨質密度 ...

    • 「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味

      「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味

      台灣大紀元· 18 小時前

      它還含有人體所需的重要礦物質,包括鉀、鐵、、鈉、鋅、磷等;它還含有水、蛋白質、脂肪和膳食纖維等營養成分。一杯榴槤果肉中的維他命B1和維他命C分別 ...

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