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不要只補蛋白質!正妹營養師呼籲:「這」營養素9成國人攝取不足
今日新聞網· 15 小時前不少人為了想要肌肉生長、增強體力,除了運動、重訓外,也會配合飲食,注意蛋白質的攝取,但其實專家表示,肌肉跟骨骼是相輔相成的,平時也需要留意鈣質攝 ...
有食譜》「芒種」天氣溼熱吃什麼?中醫教你DIY「3種元氣茶飲」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 小時前24節氣中「芒種」即將到來,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會透過冰涼的飲品解暑,但這樣的習
【有影】七旬婦歐兜邁顧路|暖警給力助返家
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前【警政時報 謝榮浤/台中報導】 日前,臺中市北屯區松竹路的周姓婦人,從西區五權路的教會騎車回家途中,因未注意到 […] 原始新聞來源 【有影】七旬婦歐兜邁顧 ...
打噴嚏、流鼻水好困擾?中醫師:改善過敏體質的「4大養生秘訣」
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 夜:生活作息要正常、避免熬夜,晚上12點前就寢,早上6點起床,才符合大自然的生理需求,白天補 ...
更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前隨著歲月流逝,更年期女性荷爾蒙的變化,會導致皮膚、體態和健康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健 ...
芒種濕熱夾擊 冰飲流失元氣
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 享三種「中醫系手搖飲」。一、元氣生脈飲:材料含高麗蔘九克、麥門冬九克、五味子六克,小火煮三十分鐘,放涼後即可當成水喝。高麗蔘可補氣補力、大補 ...
彰化經典小鎮應屆畢業生路跑 充滿快樂回憶
聯合新聞網· 5 天前畢業季即將來臨,彰化縣田中鎮17所學校上千名應屆畢業生,今依年齡分別跑完3公里、5公里的田中畢業生路跑里程,滿頭大汗回到...
撞球》台菲賽「港都魔獸」吳坤霖搶關鍵點 雙方暫4比4平手
TSNA via Yahoo奇摩運動· 7 天前CPBA 9號球台菲對抗邀請賽今天展開第2天賽程,首日台灣隊在0比2落後下完成逆轉,以3比2取得領先,今日 ...
高虹安親筆信告別殉職2消防! 他揪2點狂打「長文洩心情」:無法苟同
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前位於新竹市東區的豪宅豐邑晴空匯日前發生火警,2名消防員進火場救人卻意外殉職,事發後新竹市長高虹安 ...
日站12小時軟骨磨損 東勢餃子名店老闆換雙膝人工關節 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前藝人團體ENERGY「16蹲」舞蹈,近期爆紅,但是連續激烈蹲跳或是長時間久站,要注意膝蓋發出警訊。台中 ...
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