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關節痛吃6水果抗發炎!研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... ,其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物建議,其中有6種水果 ...
健康網》維生素C營養7功效一次看! 專家加碼推薦13種蔬果 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前羅碧/核稿編輯多C多健康,但您知道維生素C有哪些功效嗎?食療養生專家王明勇於粉專「王明勇的健康三 ...
關節老化退化性關節炎找上門!醫推「4飲食習慣」護軟骨:50歲↑不再卡卡
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前陳鈺泓指出,牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品中的鈣質與維生素D,是強健骨骼與關節不可或缺的營養素...
吃苦瓜好處多!苦瓜1煮法降低苦味 苦瓜不用刷 這樣洗不怕農藥
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前吃苦瓜的季節終於來了,市場上一斤不到50元,現在吃正是時候!苦瓜能降血糖、降血脂還能抗癌,營養師 ...
健康網》關鍵不在甜度! 瘦身選芭樂 腎友別吃楊桃 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前沈莉馨/核稿編輯減肥可以吃水果嗎?為什麼水果都挑比較不甜的吃,還是瘦不下來?嘉義縣精緻農業協會表 ...
如何「吃」出天然美肌?營養師教你與痘痘肌說再見!
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前因此建議從飲食著手,由內而外保養出天然美肌,以下是營養師黃品瑄推薦七種對抗痘痘的食物: 1. 低GI水果 低GI水果如蘋果、藍莓、芭樂、蓮霧等,能幫助穩定血 ...
《墨雨雲間》陳喬恩華麗回歸!靠這水果維持魔鬼身材,6天狂瘦3公斤!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 讓許多人也好奇女神究竟是如何保養和維持身材的。以下就特搜陳喬恩瘦身秘訣,原來她只靠一種水果 ...
健康網》芒果降血壓又顧腸! 5大好處大公開:4類人別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯炎熱夏日,肯定少不了芒果的身影,吃起來甜中帶酸,讓人忍不住一口接一口!營養師高敏 ...
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ,因為健康的飲食型態可以攝取到充足的營養素,如蛋白質、Omega-3脂肪酸、不飽和脂肪酸、維生素A ...
綠拿鐵做法為何?有哪些功效?喝綠拿鐵要注意什麼禁忌?
Yahoo奇摩顧健康· 1 天前究竟綠拿鐵味道如何?綠拿鐵的做法是什麼?蔬菜要燙嗎?綠拿鐵的功效有哪些?綠拿鐵禁忌為何?哪些人 ...