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搜尋結果

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     胃食道逆流「4大兇手」曝！ 尤其飯後1動作更容易害火燒心...一票人都中

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     2.一吃飽就躺平。 3.經常飲用咖啡、酒、茶、碳酸飲料，以及攝取高糖分、高油脂、過酸過辣等刺激性食物 ...

2. • 

     睡不著、睡太多都不正常！ 揭「常見4種睡眠障礙」-台視新聞網

     台視新聞· 6 天前

     你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一 ...

3. • 

     影/不再失眠的方法找到了 減重名醫宋晏仁曝光5招讓你一覺到天亮 睡好整個人都好了

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     失眠、晚上睡不著，是所有上班族的痛。減重名醫宋晏仁表示，不要再怕失眠了，只要補充鎂、多吃蔬菜水 ...

4. • 

     到墾丁畢旅5人集體中邪！精神科醫曝恐是太累導致「精神解離」

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前

     ... 「集體中邪」，對此，就有精神科醫師表示，孩子可能因為玩得很盡興，沒注意到睡眠，處於一個失眠 ...

5. • 

     還為失眠困擾不已嗎？15種「助眠食物」告訴你，消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮！ | 柯夢波丹 ...

     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境，失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質，甚至也帶來了不少健 ...

6. • 

     Netflix韓劇《雖然不是英雄》好評不斷！張基龍、千瑀嬉主演，婚姻詐騙女子如何拯救一個失去超能力的家 ...

     The News Lens 關鍵評論網· 21 小時前

     ... 開，但比起超能力，劇情更深度聚焦在探討家庭成員在現代社會中所面臨的文明病，包括憂鬱症、失眠 ...

7. • 

     壓力失眠別忽視！「4好習慣」延緩腦退化 活化思緒延緩失智│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 1 天前

     現代人長期處在高壓過勞的環境下，容易出現健忘、偏頭痛、失眠的情況，還可能影響腦部及自律神經功能 ...

8. • 

     涼糕哥「生意太好遭封殺」 今出沒地點曝光

     EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前

     一名帥氣老闆「涼糕哥」曾因為賣涼糕爆紅，一度進軍演藝圈，這幾年再度回歸賣涼糕，排隊的客人比以前還要更多，不過涼糕哥自爆他被菜市場給封殺，今（25）日他 ...

9. • 

     鄰居冷氣滴水害失眠 因沒拍到滴水竟檢舉無效

     EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     高雄有一位民眾，長期忍受樓上鄰居冷氣後漏水，導致經常失眠，他向環保局檢舉兩次，都因為沒拍冷氣滴水的影片，僅開出勸導單，但漏水的情況沒有改善，他無助的 ...

10. • 

      失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮

      台灣大紀元· 4 天前

      本文將會推薦6種有助睡眠的食物，以及茶飲和穴位按摩方法。 旅美中醫師、宮廷御醫第三代傳人Jessie Huang在大紀元《健康1+1》節目指出，失眠可分為「原發性失 ...