搜尋結果
減脂4食物改善脂肪肝！脂肪肝吃3食物更嚴重 脂肪肝改善飲食這樣吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前脂肪肝好發於成年人，尤其40～69歲族群，患有脂肪肝比例更高達70％。改善脂肪肝吃什麼？哪些減脂食物 ...
抗老又能清宿便！火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前火龍果功效有哪些？火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素，有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效，但是 ...
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前夏天是瘦身好時機，只要在飲食菜單中，利用適合的時機點和正確吃法，就能讓燃脂效率更高，又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網 ... ...
喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前隨著現代民眾壽命越來越高，也越來越多長者面臨失智症威脅，失智症一旦發病後就難以復原，因此預防特 ...
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身！營養師教你3招早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據國民健康署數據顯示，台灣民眾的蔬果攝取量普遍不足，每日蔬菜攝取達標率不到兩成，水果攝取達標 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 8 小時前2. 免疫力低 研究發現維生素Ｄ可以讓免疫系統產生免疫活性。補充維生素D可以幫助增加身體對抗病毒的能力，血清維生素D水平與 COVID-19 的發病率和嚴重程度呈負 ...
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
中時電子報· 1 天前香蕉是許多人都喜歡的水果，成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處，包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力，以及幫助穩定情緒 ... ...
火氣大怎麼辦？降火氣食物與飲品推薦！快速降火氣祕訣一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前火氣大怎麼辦？那些食物能幫助降火氣？火氣大那些食物不能吃？夏天來了如何去除暑氣和煩躁？專家提供 ...
周末夜晚好想吃消夜，深夜點心聰明吃，營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前原則2. 吃對助眠又好消化的食物陳妍蒨建議，可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素，解饞之餘又能 ...
一起床就喝咖啡？小心血糖飆高，最好搭這食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前如果長期大量分泌，胰臟疲乏、分泌不出那麼多胰島素，最後就變成糖尿病。 因此，除了先吃過早餐再喝咖啡之外，專家也建議，早餐可以多吃富含蛋白質的食物，也 ...
膽固醇高的食物 相關
廣告
