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益生菌「2吃法」=整包都白吃！營養師建議「這時間吃」最好 搭配1食物效益更高
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。 ...
健康網》養好菌不是全靠保健品！ 做好「3多3少」更簡單 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前葉立斌／核稿編輯一說到補充好菌，多數人都會先想到補充益生菌，但其實也能從日常飲食、作息等增好菌 ...
吃錯時間傷胃又傷荷包！8種保健品食用時機公開，魚油忌1物一起吃
MSN· 4 天前這些保健品到底該怎麼吃最好？例如，魚油到底是飯前還是飯後吃？益生菌、維生素C、鈣片，該早上或中午 ...
吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的：真的沒想到 高纖食物也中
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃 ...
健康網》孩子反覆中耳積水？ 醫教8招預防：不喝冷飲、甜食 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 黑倫醫師x健康諮詢」發文分享8個方法，其中飲食方面，建議不喝冷飲及過甜食品，並且多補充益生菌 ...
開業醫校長兼撞鐘忙到失眠 簡銘成4招助眠睡得飽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前睡不著、睡不飽、太早醒來，是很多人都有的睡眠困擾，皮膚科醫師簡銘成自己也有相同的經驗。健康主播鄭凱云邀請簡銘成在網路節目《如果云知道》中分享他不吃藥 ...
風靡歐美圈的通便神器！黑棗功效不只解便祕 對停經女性有1大好處
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前不少人都有便祕問題，你知道吃黑棗可以通便嗎？近年在歐美地區，黑棗儼然已成為通便神器，除了有助於 ...
防腸病毒傳染！醫師建議補充營養強化免疫力
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 預估在六月達到高峰！提醒民眾注意幼童傳播風險，以及罹患腸病毒的警示症狀，醫師建議，從飲食、生活習慣到補充營養著手，來有效提升免疫力，補充益生菌 ...
有食譜》讓寶寶自己抓東西吃！簡單3步驟「蒸地瓜」訓練手指握力
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前BLW為國外非常流行的一種副食品吃法，近幾年亞洲國家也開始流行。兒童牙科專科醫師侯政廷於《吃飯超輕 ...
保持良好衛生習慣 遠離諾羅病毒 - 健康
中時電子報· 7 天前病毒無孔不入，稍有不慎恐導致健康受影響，尤其諾羅病毒造成的難受症狀，讓民眾避之唯恐不及。確診患者常伴隨噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，因此平時就應養成良好衛 ...
