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健康網》空腹吃香蕉不傷胃! 營養師曝「4族群」別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯香蕉是許多人喜愛的水果之一,既美味又食用方便!但網傳「空腹吃香蕉傷胃」是真的嗎 ...
退休力/逆齡料理 改善情緒、吃出免疫力
聯合新聞網· 3 天前「我以為這只是單純料理課,沒想到還可以學到用營養改善情緒、提升免疫力的方法。」住台北市的80歲張女士,在聯合報健康事業部...
乳癌盯上台灣妹!預防乳癌吃什麼?營養師挑這些「超級食物」最有感
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前乳癌已成為台灣女性罹患率第一名的癌症!根據衛福部最新的癌症登記報告,110年新增1萬7432名乳癌病友 ...
逆轉糖尿病前期!研究:腸道好菌可幫忙降血糖!配合4個吃飯習慣更好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前即便還未達糖尿病診斷標準,糖尿病前期血糖持續超標,血液中過高的糖份仍會傷害大小血管與神經,提升 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前海帶、紫菜、珊瑚草等究竟有什麼不同?它們都是海藻家族的一員。海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養,遠勝陸上蔬菜。台灣擁有豐富的海藻資源,但 ...
白木耳功效美肌、改善血循!搭蓮子、紅棗,用電鍋怎麼煮?食用禁忌、料理一次看
良醫健康網· 4 天前白木耳(又稱銀耳或雪耳)自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」,是一種常見的食用菌。 ...
不要病痛纏身的長壽:其它疾病(三)大腸疾病
台灣大紀元· 4 天前紅豆含有蛋白質、脂肪和皂甙成分,能夠使水分代謝和氣的循環更加順暢。薏仁和茯苓也有助於消除小便不暢、身體浮腫等症狀。 腎炎是由細菌感染引起,所以保持清 ...
吃香蕉還能變快樂!營養師曝3時機最適合吃、4類人要避免食用
聯合新聞網· 6 天前香蕉是很常見的水果之一,口感美味,也是不少人偏愛的水果,不過有許多關於香蕉的都市傳說,如不能空 ...
高齡化社會罹癌率增加!醫:成功抗癌關鍵「打敗惡病質」
良醫健康網· 2 天前臺灣腸癌病友協會理事長、臺安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師表示,「癌症惡病質」是癌症治療的大敵,若 ...
早餐不邪惡3/忘了愛自己?30~39歲媽媽健康堪憂 3高營養密度水果補缺口
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前[周刊王CTWANT] 台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示,該族群正值育齡年紀,卻同時是水果吃最少的族群,不 ...
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