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「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
長壽專家警告:過50歲少吃「2維生素補充劑」揭原因 - 國際
中時電子報· 6 天前現代人除了注重營養均衡外,還會搭配各種保健食品來補充維生素,但一位長壽專家警告,這些快速修復的 ...
Energy男團「16連蹲」舞步掀模仿潮!骨科權威:恐引發膝關節損傷
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 模仿風潮。大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿於《自己的膝蓋自己救》分享膝關節保健 ...
吃鳳梨可緩解關節炎?鳳梨怎麼吃?吃鳳梨酵素要配什麼水?醫師曝解痛絕招
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前吃鳳梨不但能助消化、幫助減重,還能抗發炎、緩解關節炎?營養師劉純君說,在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...
日站12小時軟骨磨損 東勢餃子名店老闆換雙膝人工關節 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前藝人團體ENERGY「16蹲」舞蹈,近期爆紅,但是連續激烈蹲跳或是長時間久站,要注意膝蓋發出警訊。台中 ...
(影)「16蹲」爆紅卻非人人可做!專家:「2族群」恐讓膝蓋髖關節受傷
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前此外,即使是健康的人,在嘗試「16蹲」之前,也應進行適當的肌力訓練,以增強肌肉力量,幫助關節維持穩定,從而降低受傷的機率。肌力訓練不僅有助於保護關 ...
預防退化性關節炎該怎麼吃?營養師:可透過改善生活習慣減輕關節負擔|健康-KingNet國家網路醫藥
KingNet 國家網路醫藥· 4 天前擁有健康的關節是保持活力生活的關鍵。退化性關節炎可能會影響我們生活品質,需趁早預防。從飲食方面 ...
20年來天天站12小時!小吃店老闆膝蓋磨壞 醫提醒:激烈跳「16蹲」也會
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者潘靚緯/台中報導 台中東勢一名小吃店老闆,每天工作12小時幾乎都站著,還要蹲著洗菜,雙膝嚴重磨 ...
常穿高跟鞋!小模腳爆痛「大拇趾卡死」急手術 醫曝高風險群
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前蘇醫師指出,拇趾外翻多發生在30歲左右的女性族群,除了遺傳因素外,常穿高跟鞋、尖頭鞋也是主因之一 ...
營養品買液態怕劑量不足?看包裝「1標示」 吞藥困難也不怕│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前不少人有吞藥困難的問題,所以不只是藥品,許多健康保健品也改成液態的,或是果凍狀的劑型,方便有吞 ...
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