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搜尋結果

1. • 

     飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 健康

     中時電子報· 7 天前

     營養師張家榕以「腸道健康UP，好菌喜歡這樣吃！」為題，教大家如何從食物著手，吃出健康好腸道。她表示，腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...

2. • 

     吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的 高纖食物也中-台視新聞網

     台視新聞· 9 小時前

     現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃 ...

3. • 

     醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報，清潔護理跟著這樣做才對

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     另一個例子是年近40歲的婦女，用無糖優酪乳塗抹在私密處，結果陰道發炎的狀況更加嚴重。 康寧醫院營養 ...

4. • 

     脹氣救星！營養師揭「9食物」緩解 這些習慣快改

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

     （記者馮康蕙／綜合報導）脹氣是很多人都曾經遇過的困擾，胃脹時不僅全身難受，還會導致沒有食欲等問題，而造成脹氣的 […]

5. • 

     健康網》粽子難消化易生痔瘡 醫曝4配菜顧腸胃 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     ... 累積下來會導致肛裂和痔瘡，建議選擇能營養均衡的配菜，包括：高麗菜絲、白蘿蔔絲、奇異果、 ... ...

6. • 

     秋葵熱量低又營養 教你如何料理

     台灣大紀元· 4 天前

     種子莢只有幾英寸長，但營養驚人，有顧腸胃等許多功效，簡單烹調還可成為多種美食。 秋葵的種子莢纖細修長，有著「美人指」（lady’s finger）的稱號。雖然... ...

7. • 

     端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康

     民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     ... 將屆，準備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌 ...

8. • 

     連假放粽吃 補充5食物保腸胃健康 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     端午節連假與家人團聚，少不了應節肉粽，但肉粽的基底為糯米，再加上包進肥肉、花生、蛋黃等食材餡料，成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物，吃多容易 ...

9. • 益生菌.酒精防腸病毒 不如勤洗手

     大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     一旦小孩感染腸病毒，無法上學，連家長也要請家庭照顧假。感染時，病毒會在腸道裡繁殖，所以被命名為腸病毒，但它並不以腸胃道症狀為主要的疾病表現，反而 ...

10. • 

      B肝表面抗原「陽轉陰」 不等於痊癒

      聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      30歲趙先生從小知道自己B型肝炎帶原，長期追蹤肝功能都正常，今年健檢發現「B肝表面抗原（HBsAg）」呈陰性。他不禁好奇...