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40歲後體力下降!HMB助肌肉生長 亞培安素幫助攝取
三立新聞網· 2 天前為了防止肌肉流失,補充蛋白質!復健科醫師表示,蛋白質有助於肌肉合成,卻無法有效阻止肌肉分解,這 ...
昆凌:「人生是旅途,每段路都有不同的風景和收穫。」偶爾吃宵夜、堅持練習皮拉提斯,遵循內心放鬆享受生活
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前昆凌是一個柔軟又細膩的人,對待身邊人總是十分誠懇,完全不會有任何大明星的架子。每次在訪問中提及 ...
早餐吃稀飯竟噁心反胃還害血糖上升!醫揪元凶 古代名醫推白粥這樣喝最好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前吃了白稀飯後,會噁心、反胃、血糖上升?曾有電視台健康節目,主持人問說:「白稀飯可以吃嗎?」五位 ...
想長壽必吃「這菇」!中醫揭祕6種菇類「抗老抗癌、降血脂」驚人效能
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 嗎?喜歡香菇、洋菇、金針菇還是杏鮑菇?中醫認為,多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力 ...
吃對了嗎?9成人缺鈣!當心這4大NG食物
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 4 天前[NOWnews今日新聞]不少人為了想要肌肉生長、增強體力,除了運動、重訓外,也會配合飲食,注意蛋白質的攝取,但其實專家表示,肌肉跟骨骼是相輔相成的,平時也 ...
一天一杯「力增飲」 補足30種多元營養素+5種滋補胺基酸
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前專案中心/綜合報導 三立8點檔《天道》收視亮眼,劇情更成為話題焦點;這次子茜上班前拉著永傳去買「 ...
中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前【NOW健康 陳曉彤/台北報導】隨著健身風氣盛行,民眾採取增肌減脂概念,以追求良好的體態,但並非所有人都能減重成功,中醫師莊可鈞強調,減重過程中遇到復胖 ...
芒種到潮濕悶熱,吃冰恐流失活力!3款中醫系手搖飲解暑又養生 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前6月5日進入24節氣中「芒種」,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會貪涼,長時間待在冷氣房裡吹
5星座下半年平安無憂!天蠍學會愛自己 能量滿滿 - 星座
中時電子報· 6 天前在忙碌的生活中,健康和平安是我們最重要的財富,塔羅牌老師艾菲爾在臉書上分享下半年健康運勢,5星座 ...
6旬婦罹糖尿病突視力模糊 中西醫合療解除洗腎危機
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前68歲李女士罹患糖尿病20年,去年突然眼睛模糊,就醫檢查,腎絲球過濾率剩8分,屬慢性腎臟病第五期,臨近洗腎邊緣,輾轉到中醫大附醫,透過中西醫合療,西醫給 ...
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