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盤點10大排毒食物 洋蔥、番茄、南瓜都上榜-台視新聞網
台視新聞· 8 小時前... 地,則有萬物焉,有萬物,則有毒之能也」,所謂是隨手可及,盡皆有毒,建議透過選擇天然健康食物 ...
夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
台灣大紀元· 21 小時前... 碳六烯酸)對人體的正常運作,尤其是大腦和心臟的健康至關重要。眾所周知,它們具有抗炎特性,可能有助於降低患各種慢性疾病的風險。 根據一篇關於omega ...
如何「吃」出天然美肌?營養師教你與痘痘肌說再見! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前面對肌膚問題是不少人的日常困擾,臉部膚況不只是我們的門面,一部分也反映著我們身體的健康狀態。營養師黃
50歲再不保養就晚了!中年女性頭髮乾枯易掉髮 一周吃這些髮質回春
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 不如以往,頭髮變得稀疏、乾燥,更容易斷裂,也增加掉髮的情況。營養師張語希分享6大營養素食物 ...
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應
台灣大紀元· 3 天前食物可以幫助降低體內的皮質醇水平,包括: • 黑巧克力:黑巧克力含有類黃酮,研究表明它可以降低皮質醇水平。 • 漿果:漿果富含抗氧化劑,可以幫助減少炎症和 ...
豆腐能降膽固醇和抗發炎!豆腐85%都是好油 超優比例減重效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前很多人怕吃油,其實油也有好壞之分,研究就發現,飽和脂肪酸會增加炎症,而不飽和脂肪酸可抗發炎。其 ...
關節老化退化性關節炎找上門!醫推「4飲食習慣」護軟骨:50歲↑不再卡卡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前大部分的人關節在35歲後就會開始老化,若平時生活習慣不好,50歲以上就會逐漸引起退化性關節炎,膝蓋不
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前【健康醫療網/記者王冠廷報導】根據國民健康署2023年公告的最新統計資料,「肺癌」首度成為我國發生人