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靜坐不適合你?NSDR幫你深度休息,找回精氣神|銀天下
天下雜誌· 1 天前除了靜坐,現在你還可以嘗試用NSDR來放鬆。和靜坐不同的是,這是一種「不做」的形式,允許身體休息, ...
工作太單調小心認知衰退、失智風險大增!預防失智多運動、動腦
Yahoo奇摩趣運動· 2 天前有些工作每天都做著差不多的例行公事,沒什麼壓力、也不需要動腦,甚至偶爾還可以摸魚,只要日復一日 ...
It's time to go to bed. 熬夜睡不著?幫助入睡4種食物一次看|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前大小姐,今晚又要熬夜了嗎?it’s time to go to bed. 怎麼又在玩手機呢?雖然營養師不會跳舞給你看, ...
車禍意外帶來尿袋夢魘 「自助導尿」助重回正常生活 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 2 天前大樹先生因為過去一場車禍意外,成為一名頸椎四、五節損傷的癱瘓患者。擺脫不了的尿袋成為他傷後的人 ...
健康網》3大系統被活化「瘦」不了 醫:壓力會造成肥胖 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯壓力不只是很多疾病的根源,也是造成肥胖的重要原因之一。台北群英肥胖醫學主治醫師 ...
打籃球狂灌冰水 19歲男猝死 醫示警3高危族群 - 健康
中時電子報· 3 天前一位19歲的男大生平時喜歡打籃球後猛灌冰飲,沒想到某一天一口氣喝完冰飲後,立刻感到不適,於是便坐 ...
有生命危險 吳淑珍南港案停審
聯合新聞網· 3 天前國務機要費修法除罪,前總統陳水扁等七人免訴,但妻子吳淑珍南港展覽館案部分犯洗錢罪,台灣高等法院更二審判二年徒刑,最高法院...
讓身體局部腫脹、不適!無法治癒的慢性病「淋巴水腫」是什麼?肥胖、感染...14個原因,專家一次解析
良醫健康網· 3 天前讓人生不如死的淋巴水腫我們必須先釐清水腫(與淋巴水腫的區別。顧名思義,「淋巴水腫」是淋巴系統受 ...
《成功人士都在做!鍛鍊大腦的超呼吸法》:引起大腦缺氧的四大原因,長期會造成什麼影響? - TNL The ...
The News Lens 關鍵評論網· 3 天前多工處理、姿勢不良、肌力不足、口罩戴太久......活在後疫情時代的我們有著太多可能導致大腦缺氧的原 ...
吳淑珍「出庭有生命危險」 南港展覽館洗錢案更三審裁定停審
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前扁嫂吳淑珍在南港展覽館案中所犯的洗錢罪,高院更二審判處2年,去年4月最高法院撤銷有罪部分,發回更 ...