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    • 五月節健康享粽 兼顧營養

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前

      第3招:吃多少就蒸多少,放冰箱一樣會壞。 許多民眾有「放冷凍,就能長久保存」的迷思,不小心就買了過多的粽子或食材庫存。其實,把粽子或食材存放在冰箱 ...

    • 日式海鮮炒烏龍

      日式海鮮炒烏龍

      Polydice· 3 天前

      食材蛤蜊(靈魂食材), 一斤花枝或中卷或小卷, 一尾蝦仁, 一碗高麗菜, 1/4顆紅蘿蔔絲, 適量沙茶醬, 一咪咪洋蔥切絲, 一顆冷凍讚岐烏龍麵, 四塊水, 一大碗日式 ...

    • 無糖豆漿蒸蝦子蛋

      無糖豆漿蒸蝦子蛋

      Polydice· 4 天前

      無糖豆漿蒸蝦子蛋滿滿蛋白質~食材無糖豆漿, 250克雞蛋, 2顆冷凍毛豆, 12克冷凍蝦子, 8隻醬油, 5克米酒, 5克甜紅椒片, 適量香菇, 2朵料理步驟步驟 ... ...

    • 超濃郁古早味綠豆冰(電鍋版)

      超濃郁古早味綠豆冰(電鍋版)

      Polydice· 4 天前

      在熱氣騰騰的烤爐中,來個古早味綠豆冰最消暑惹~用綠豆和黑糖做出無添加綠豆冰,健康、消暑又好吃!用冷凍袋裝綠豆冰,哦~是小時候的回憶啊~有 5 個人也一起做 ...

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