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最新 10 款 B 群推薦,B 群 7 大功效保持活力不斷電
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前常常精神不濟、昏昏欲睡嗎?快吃顆 B 群提振精神!然而,到底什麼是 B 群?對於健康的好處?每天建議 ...
防癌這樣吃!專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 小時前「天天5蔬果」是衛福部推廣已久的健康飲食觀念,而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到, ...
維他命吃錯時間恐睡不著 藥師曝維他命最佳服用時機│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 同樣的東西,有些人覺得吃了精神變好,有些人不僅沒效,還造成失眠、不易入睡。藥師提醒,維生素 ...
脂肪肝年輕化警報!醫教1招是逆轉脂肪肝關鍵 配「1營養素」效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 化趨勢,20至29歲已有30%的人有脂肪肝,想逆轉脂肪肝「修正飲食內容」是首要條件,多攝取維生素B ...
腦補自己罹大腸癌 婦人缺維生素B群 腸蠕動異常 - 健康
中時電子報· 3 天前57歲「整形皇后」顧婕罹患大腸癌第4期,讓許多人提高警覺。一名60歲有著大腸癌家族史的婦人,常常便秘 ...
芒芒夏日安平雅樂軒酒店最「芒」 當季芒果入菜特調飲品限量上市
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前台南安平雅樂軒酒店表示,芒果擁有「熱帶水果之王」美稱,甜蜜香氣揭曉仲夏將至,芒果富含維生素A、維 ...
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺! 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上 ...
梅雨季過了,夏天正式展開,天氣熱到火氣大,這些食物幫你降火,2類食物絕對別碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 研究發現,這些油品含有多元不飽和脂肪酸(EPA),可以降低發炎反應。 另外,許多抗氧化的維生素 ...
便祕擔心大腸癌,竟因缺乏維生素B12!十大徵兆與推薦食物一次看
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前一名有大腸癌家族史的60歲女性,因長時間排便不順、便秘,吃瀉藥緩解又會過度腹瀉,擔心自己罹患大腸 ...
吹冷氣就不舒服!4症狀恐「冷氣病」纏身 預防、舒緩方式一次看
今日新聞網· 1 天前夏天的感覺越來越明顯,白天高溫不斷攀升,本週三(6/19)後全台高溫普遍落在攝氏34至36度,讓人只想 ...