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乳牙不拔會影響齒列整齊？醫師破解常見迷思
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前... 診檢查，遵從醫囑，就能避免牙齒的不健康。 只喝牛奶也會蛀牙？ 林怡君醫師說明，造成蛀牙的細菌是「轉糖鏈球菌」，它會利用食物在口腔裡代謝分解< ... ...
香蕉居然沒上榜？營養師公認「超強解便秘食物」TOP6，蘋果這樣吃超排便，1個月鏟肉5公斤不是夢！
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前宿便堆積在腸道中不僅影響健康，還可能導致體重增加，許多人苦於便秘問題，試過各種方法卻無法有效改 ...
康普茶不只能減肥！醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前你喝過康普茶嗎？喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜，但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有 ...
纖維穩血糖又防癌 醫大推「吃1顆」滿足每天4成需求 - 健康
中時電子報· 5 天前攝取足夠的膳食纖維能為健康帶來許多好處，減重醫師蕭捷健點出，其具抗發炎、穩定血糖、降低癌症風險 ...
增肌減脂要如何吃對營養補充品？吃「這些」能助你加速增肌減脂
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【華人健康網文／格致文化】營養補充品是許多健身教練也容易誤解的領域。簡言之，營養補充品旨在輔助 ...
洗腎患者皮膚搔癢， 揭1治療關鍵藥品
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前文／畢翠絲 台灣洗腎率高居全球之冠，根據健保署統計急、慢性腎臟病，支出費用超過 5 百億元。但受限於健保預算，不論血液透析或腹膜透析，自 1995 年 健保開 ...
第一口先喝水！減重最強進食順序 還減少胰島素阻抗 - 健康
中時電子報· 16 小時前許多人都有減重需求，而改變進食順序其實對於瘦身有很大的幫助。對此，新陳代謝專科醫師周建安指出， ...
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及 ...
華人健康網· 6 天前... thermic eect of food, TEF）指的是人體為了攝取（咀嚼、咀嚼和吞嚥）和處理（消化、運輸、代謝 ...
脹氣、肚子咕嚕叫竟是胃在喊罷工？醫生詳解「胃無力」6種特徵與健胃食補！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前肚子脹脹消化不良，除了膳食纖維攝取不足、酵素缺乏，還要注意另一個可能—「胃臟肌力不足」！韓國中醫 ...
量身訂做排掉毒素，也可以吃日料，小火鍋也行，斷食計畫3部曲
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 見的是地瓜餐或是南瓜餐，這類食物含較多膳食纖維及未消化的多醣類，膳食纖維容易發酵，細菌分解 ...
