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蛋白質攝取有撇步 別忽略「優質來源」、紅肉份量要注意 - 健康
中時電子報· 5 天前... ,對心血管也會造成負擔。彰化縣衛生局近日邀集營養師宣導如何攝取蛋白質較健康,建議可選擇豆腐 ...
多豆腐少紅肉 健康好選擇
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前記者曾厚銘∕彰化報導 彰化縣衛生局於7日在縣政府舉辦「健康好選擇-多選豆腐‧適量紅肉」衛教宣導記者會。衛生局營 […]
端午節吃粽怕胖?彰化衛生局教你健康吃法 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 此,彰化縣衛生局呼籲民眾三餐均衡飲食,除了澱粉外,應確保蛋白質和纖維質的攝取,並建議以豆腐 ...