搜尋結果
睡眠週期的變化：父母如何因應對不同階段的嬰幼兒睡眠需求
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前父母最辛苦的初生兒時期 從新生兒到兩個月的階段，嬰兒每天的睡眠時間約為13至14個小時，以短暫的睡眠 ...
孩子如何快速長高？中醫師公開長高3重點！圖解教你按4穴位促進血液循環，推1運動刺激生長板
良醫健康網· 6 天前現年就讀國二的小羽，身高146公分，初經已來第二年。小學時西醫檢查骨齡偏小，身高也在標準值。直到小六下學期初經報到，媽媽又再回西醫檢查，發現骨齡已經 ...
熬夜後如何提神？長期熬夜 睡眠不足靠飲食補元氣！搭配正確補眠方法提升精神效率
Yahoo時尚美妝編輯群· 6 天前... 大的現代人，下班時間已經很晚了，到家後又總是捨不得睡覺，非得要滑個手機追個劇，不知不覺睡眠 ...
香蕉是快樂食物第一名，還能改善便秘，該如何選香蕉？營養師說選黑斑越多越醜得越好，真的這樣嗎？
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 血壓及防止肌肉痙攣，鎂則有消除疲勞的效果。 香蕉中的的色胺酸，不但能改善情緒，還能幫助睡眠 ...
營養師親授 提升基礎代謝率 四招讓你健康瘦
聯合財經網· 5 天前年輕時很好控制體重，少吃一兩餐，就能維持好身材，到了中年，腰圍不知不覺大了起來，怎麼減餐都瘦不下來，好像連喝水都會胖，營養師張語希表示，這些都跟基礎 ...
白血病症狀發燒、易倦...常被誤認感冒？一文解析白血病原因、症狀及治療
良醫健康網· 6 天前白血病（Leukaemia，也稱血癌）為2021年男性十大癌症發生率第九位，且每年新增約千名罹癌患者。受到韓 ...
睡前練1招改善打呼和睡眠呼吸中止症！手上有止鼾穴位 中醫師公開按法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前枕邊人打呼太大聲，總吵到你睡不著？小心可能是睡眠呼吸中止症造成。中醫師分享2穴位有助改善呼吸中止 ...
守護超高齡社會下長者的心靈！「憂鬱症」與「失智症」特徵差異大不同 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資 ...
健康醫療網· 6 天前隨著臺灣進入「超高齡社會」，關注老年人的心理健康問題變得更加迫切。根據國家發展委員會的預測， ...
指甲反映「身體健康」！5大警訊一次看 有凹痕、垂直線要注意│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前從指甲看出你的身體健康狀態！指甲不只是光療的畫布，它們還能告訴我們很多關於身體健康的信息。指甲 ...
睡覺張嘴呼吸 小心暴牙 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前... 才會睡覺時張嘴呼吸，牙醫師張青萍表示，張嘴呼吸會導致暴牙！她強調，舌頭不只是用來辨別食物的利器，從小鍛鍊舌肌還能改變一個人的五官，甚至改善睡眠 ...
