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自製簡單養生豆漿!加2食材養髮護膚、潤腸潤燥又通便 1祕訣喝起來更順口
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前豆漿被認為是很好的健康養生飲品,有的人也會在家自製豆漿。中醫師鍾啟福建議,在自製豆漿時,也可以 ...
日本「長壽之都」抗老神物!這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸 吃法超百搭
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前衰老是人生必經階段,但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其 ...
不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前出身英國曼徹斯特的22歲女孩朵布森(Bethany Dobson)不盲從流行的瘦身飲食方法,也不靠瘋狂做有氧運動,成功瘦了44磅(約19.95公斤)。她的祕訣是:自己烹飪 ...
770磅重澳洲女成功減掉500磅 重獲新生
台灣大紀元· 2 天前起初,要遵循這些包含牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、海鮮和一些乳製品的計劃有點難度。 此外,巴克女士的食譜中還需禁用所有加工食品和種子油,選擇只用奶油、牛脂 ...
吃錯豆腐當心越減越肥!一表搞懂各類豆腐熱量-大家健康雜誌
大家健康雜誌· 4 天前網傳韓星宋慧喬吃豆腐減重,別以為所有豆腐都適合減肥,100克板豆腐熱量90卡很推薦,但100克百頁豆腐 ...
白木耳功效美肌、改善血循!搭蓮子、紅棗,用電鍋怎麼煮?食用禁忌、料理一次看
良醫健康網· 5 天前白木耳(又稱銀耳或雪耳)自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」,是一種常見的食用菌。 ...
深V禮服驚豔全場!劉亦菲減肥法5天狂瘦6公斤超神奇,原來用「它」替代甜點不胖怕
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ,仙女姊姊始終維持完美身材,不經讓人讚嘆真的是太自律了。以下也特別將仙女姊姊獨門的4招減肥 ...
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