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【線上收聽】「168斷食」使心血管疾病死亡風險增高91%?間歇性斷食最新研究引爭議!
食力foodNEXT· 2 天前2024年3月上海交通大學研究團隊在美國心臟協會於芝加哥舉辦的會議上發表一個研究摘要,表示長期168斷 ...
「最後1次減肥」方法曝光 美女營養師在TED公開168間歇性斷食一炮而紅 幕後原因太震撼
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前美國知名的美女護理師、功能醫學營養師辛西亞.梭羅(Cynthia Thurlow),自從2019年在TED演講168斷食 ...
吳佩慈1碗湯瘦身!這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生過4胎的女星吳佩慈保有好氣色、好身形。她曾分享自己每周有2天會喝蔬菜湯,自製的排毒蔬菜湯食譜更 ...
瘦下來之後,如何不輕易復胖?
工商時報· 6 天前不過,經驗卻告訴我,必須花更多心思研究這個課題-當你瘦下來之後,怎麼樣才不會輕易復胖? 很難做一輩子的減重法,不建議採用!有些醫師可能不會顧及「後面的 ...
減重反覆復胖 體脂率越減越高 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... ,在體重管理門診主訴,反覆減重但卻越減越重,從90公斤減到110公斤,經親友介紹至門診求助。他提到原先使用過多種特殊減法,包括蘋果減重法、168斷食法 ...