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粽子「北蒸南煮」做法？粽子冷凍放多久？ 食藥署解答
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】一年一度端午節將至，吃顆粽子來應景，您會選擇北部粽、南部粽還是鹼粽呢？若是民眾想要嘗試自製粽子，食藥署提醒，想要與家人安 ...
地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫！最營養吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前地瓜要吃哪個顏色比較好？黃地瓜、紅地瓜還是紫地瓜？近年來，地瓜的營養價值逐漸受到重視，營養師劉 ...
端午吃粽不怕胖！營養師教5招放縱吃 4類人應少碰
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 週前健康中心／楊惟甯報導 粽子是端午節的代表食物，由於粽子多數以糯米製成且配料油膩，一顆傳統肉粽就約760大卡，不僅容易造成血糖波動，也易造成脹氣、消化不良 ...
端午節盡情吃粽不怕胖！中榮教你5撇步變瘦
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 週前記者陳佳鈴／台中報導 在端午節吃美味粽子，又不想攝取熱量太多、消化不良以及身體負擔過重的煩惱，臺中榮民總醫院營養室貼心提出“健康端午五撇步”，
「客家粽」是超級大陷阱！醫曝內餡「蘿蔔絲」鈉含量超高 腎友須謹慎食用
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前今天是一年一度的端午節，不只要划龍舟，還要吃肉粽！不過，就有醫師指出，其實「客家粽」是陷阱，雖 ...
【端午節】一顆粽子得慢跑1.2小時才能消耗熱量！ 營養師提供吃粽健康5步驟
民報 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前今天（6/10）是端午節，想吃粽子慶端午，又怕熱量過高？營養師特地提供5個步驟，從認識熱量開始，利用 ...
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽，一定要搭配這食物，並且少調味沾醬
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前文: 田宛容(國泰綜合醫院營養組營養師) 每到農曆五月初五，家家戶戶粽葉飄香，端午節為一年中最重要的 ...
端午竟是排毒日！營養師：端午節「新五黃」搭配粽子食用...補足營養兼顧腸胃
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前端午節不只吃粽子，其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵，佳節吃粽時該如何兼顧腸胃道健康？（圖片 ...
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」！北部粽、南部粽熱量比一比，這種粽一顆熱量飆破1000卡路里
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前端午節快到了，大家都免不了應景要吃粽子，身為粽子狂熱者，更喜歡北部粽、南部粽、鹼粽通通來一輪！ ...
不是花生粉！粽子沾料「熱量冠軍」曝 加一匙多吃近50大卡
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 週前生活中心／綜合報導 今（10）天是端午節，不少人吃粽子喜歡添加沾料，另有風味。不過你知道嗎？沾料熱 ...
