長期失眠解決方法 相關
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皮秒雷射打擊斑點 醫:蜂巢探頭加持刺激膠原蛋白增生
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... ,可透過皮秒雷射為各類斑點...荷爾蒙、藥物及保養品等因素相關。 舉例來說,有些人的體質較易生成黑色素,像是白人就明顯比黃種人更容易生成雀斑;長期 ...
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍? 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前55歲的林先生長期苦於失眠,嘗試過各式民間偏方卻反覆無常,以致依賴於助眠藥物。透過失眠認知行為治療,林先生的焦慮得以緩解,睡眠 ...
從「拍社」到「軍火庫」,轉向師徒結夥犯罪、侵入被害人現實生活的偷拍社群 - 報導者 The Reporter
報導者The Reporter· 2 天前10年前在Facebook上成立的「拍社」偷拍社團,雖然在警方偵辦後火速解散,但記者訪談前社員、偷拍者, ...
失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也 ...
健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯一位30多歲女性,時常因為工作壓力大影響睡眠,有時需要吃到安眠藥,平常容易胃食道 ...
為什麼彎腰痠痛?經常痠痛怎麼辦?教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能 ...
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