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「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
台灣大紀元· 6 小時前燕麥、全麥、糙米、藜麥和其它全穀食物可能會降低炎症水平並降低患心臟病的風險，而類風濕性關節患者中心臟病發病率...健康很重要。此外，豌豆和豆類幾乎不含 ...
天氣變熱難入睡？ 營養師推「吃了超好睡7食材」 睡前喝2飲料有幫助-台視新聞網
台視新聞· 9 小時前隨著春天過去，逐漸感受到夏日的到來，悶熱天氣，讓人難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適，但 ...
運動後的營養補給策略！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前完整內容：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&a
吃出健康！ 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前地中海飲食和北歐飲食您知道有什麼不同嗎?其實都是以植物為基底的健康飲食，但在油脂和食材的選擇上會有些微不同，東京大學新創科學博士暨營養師廖誼青表示， ...
It's time to go to bed. 熬夜睡不著？幫助入睡4種食物一次看｜天下雜誌
天下雜誌· 1 天前大小姐，今晚又要熬夜了嗎？it’s time to go to bed. 怎麼又在玩手機呢？雖然營養師不會跳舞給你看， ...
喝酒後反胃、胃不舒服？醫師曝酒後最適合吃的6種食物 有助緩解不適症狀 - 健康醫療網 - 健康養生新聞 ...
健康醫療網· 2 天前... 部不適的問題。腸胃科醫師鄭泓志也提到，常常有民眾向他詢問「喝酒後胃不舒服、反胃，有哪些食物 ...
黃仁勳兒時最愛蚵仔煎！ 營養師曝營養價值：改2吃法補蛋白 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯輝達（NVIDIA）創辦人黃仁勳愛逛夜市，眾所皆知，且在台大演講時曾提及，夜市對他而 ...
熬夜後如何提神？長期熬夜 睡眠不足靠飲食補元氣！搭配正確補眠方法提升精神效率
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前工作繁忙、壓力大的現代人，下班時間已經很晚了，到家後又總是捨不得睡覺，非得要滑個手機追個劇，不 ...
自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 腎結石等問題而諮詢營養師。她自認為吃得清淡、健康，且因腳有骨折，還會多吃富含膠原蛋白的食物 ...
盤點7種熱門植物奶 營養差異一篇了解
台灣大紀元· 3 天前腰果奶的製作方式和味道與杏仁奶類似。在營養方面，一杯無糖腰果奶熱量約有50大卡，所含蛋白質、碳水化合物同杏仁奶相若。腰果奶也是鎂、鋅、鐵和維生素K的良 ...
