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    • 吃魚油護心? 新研究逆轉「1群族」增中風風險

      吃魚油護心? 新研究逆轉「1群族」增中風風險

      台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前

      最新醫學研究顯示,魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險,但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油,反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風 ...

    • 清爽營養富含膳食纖維 黑米沙拉料理

      清爽營養富含膳食纖維 黑米沙拉料理

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前

      ... 且營養豐富的沙拉料理。這樣的搭配不僅美味可口,還能滿足日常所需的多種營養成分。 黑米有三大好處: 保護心臟:黑米富含抗氧化劑,能有效降低壞膽固醇 ...