膠原蛋白食物來源 相關
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生活方式對骨質的影響，正確營養攝取預防骨質疏鬆
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前牛奶、乳製品是極佳的鈣質來源，因為它們含有的乳酸鈣更易於人體吸收。此外，豆腐和其他豆製品不僅富含鈣質，還含有類黃酮，這些物質有助於增強骨質密度！小魚 ...
更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 持的《如果云知道》節目中，營養師李婉萍分享如何透過飲食來優雅地度過更年期，她提供4大類食物 ...
4種「超級食物」幫你擺脫膚色暗沉蠟黃！醫再教2招省錢養出好皮膚
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 顯老，就算化了妝，整張臉也會有髒髒的感覺。醫師指出，想擺脫膚色暗沉蠟黃問題，有4種超級食物 ...
吃東西太快，發胖機率多2倍！還有這3種健康危害，今天起就從「慢食」開始瘦下來
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前吃東西太快和肥胖機率大有關係！你也是吃東西吃太快的人嗎？小心除了肥胖機率多2倍，吃東西速度快還會 ...
髮量稀疏怎麼辦？江坤俊：補5種營養加速頭髮生長 這樣梳出濃密秀髮
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前在日常生活中，許多人對於如何促進頭髮生長懷抱著各式各樣的疑問與迷思。其中，一個廣為流傳的說法是 ...
網傳每天去角質變年輕？ 中年婦皮膚長痘又乾巴巴！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前【健康醫療網／記者張慈恩報導】52歲陳女士是一位專職家庭主婦，長年因操勞家務，生活作息不正常，發現自
補好維他命C可以美白、抗老、抗過敏！醫列6大好處 「富含維C食物」一次看
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 圖 / Shutterstock...維生素C有助於促進免疫系統功能，緩解過敏反應並提升抵抗力。 3️ 膠原蛋白 ...
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前季節轉換時，皮膚容易粗糙乾燥，甚至敏感。此時，如果又嗜好攝取高油脂、高鹽、高糖的食物，更可能使 ...
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