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健康網》慎防糖尿病神經病變 醫:「這時機」需篩檢 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前葉立斌/核稿編輯衛福部在110年公布統計資料顯示,106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲 ...
最有效的床上瘦身動作!5組「睡前拉伸運動」幫助加速燃燒脂肪 ,告別腹部脂肪囤積及大腿贅肉 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前睡前通常會避免太激烈的運動防止可能造成的失眠問題,但如果想要加速睡覺時體內的燃脂,並做些伸展動 ...
微創截骨+矛型骨板矯正 緩解拇趾外翻 - 自由健康網
自由時報電子報· 18 小時前1名40歲女性長期從事勞動工作,每天久站及行走約6到8小時,卻因拇趾外翻的問題困擾許多年,從一開始穿 ...
健康網》一踩地就痛恐足底筋膜炎 醫授舒緩4招 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯跑步快走、或是早上剛起床一踩到地板就特別痛?當心足底筋膜炎上身。板橋亞東醫院骨 ...
男性更年期「情緒不穩、不想愛愛」!醫推6種運動改善不適 仰臥起坐也有用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前一條腿往後跨,後腳腳跟離地,此為起始姿勢。 將重心放到前腿上,雙腿都屈膝呈90度,後腳膝蓋保持微微 ...
單側訓練能矯正身體肌肉的不平衡!15個單側訓練菜單幫助減肥、復健與增肌,鍛鍊到全身核心力量 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 天前單側訓練是一種一次僅使用單肢或單側身體的運動形式。以弓箭步、單腿深蹲及單臂壺鈴推來說,單側訓練 ...
新北弱勢童免費接種腸病毒疫苗開跑!估近千人受惠 現省1.6萬元
三立新聞網· 3 天前新北市議員王威元23日表示,在自己多年呼籲之下,新北市率全國之先,當日起提供弱勢家庭3歲以下兒童免 ...
腸病毒肆虐已500班停課!醫曝「5歲以下最危險」:小妹妹突然全身狂抽蓄 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前近期腸病毒肆虐,不少小孩紛紛中標,全台單月停課班級數超過500班,共6縣市、8區域淪為高風險區域,讓
有圖解》膝蓋卡卡又疼痛,反而要做運動!9種「溫和瑜珈」舒緩不適
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前膝蓋卡卡又很痛?造成膝蓋痛的原因有很多種,包括運動扭傷、退化性關節炎,或是肌力不足加重雙膝負擔 ...
老人家跌倒千萬不要扶!自己在家跌倒該怎麼辦?必學2招最強黃金救命術
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前意外事故在國人10大死因中排名第10位,而意外事故造成死亡中,跌倒高居第2名。對於老年人來說,跌倒所 ...