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4類人別多吃!醫揭「鴻喜菇」超強養生功效 簡單料理消暑又開胃│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 小時前市場上常見一小盒販售的鴻喜菇,吃起來滑嫩又香甜,價格也不貴,營養師表示,鴻喜菇是所有菇類硒含量 ...
健康網》銀髮族常見4骨骼關節疾病 醫揭「它」是隱形殺手 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧/核稿編輯不少長者到了65歲後,隨著退化,大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。板橋亞東醫 ...
健康網》讓「憂憂」快樂起來! 營養師推薦9飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲 ...
周末夜晚好想吃消夜 深夜點心聰明吃營養師盤點3原則-台視新聞網
台視新聞· 2 天前相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》,除了溫暖動人的故事,劇中每一道深夜美食更 ...
佳格暑假推二大健康新品福樂加桂格美味這樣吃 加碼再抽東京迪士尼之旅 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【威傳媒記者蘇松濤報導】 暑假即將來臨,別讓孩子的營養放假去!根據國健署學童期1-6年級營養手冊調
菜只能整包冰冷藏?達人曝13種蔬果冷凍保存技巧,這種菜葉黃素高3倍
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前該如何延長蔬菜的保存期限?冷凍保存是個好方法。許多人擔心冷凍會讓蔬果營養價值大打折扣,不過冷凍 ...
研究:嘴巴破洞別再用這種牙膏!3食物助嘴破快速復原
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前嘴破是常見的口腔不適,讓人一吃東西就痛而困擾不已。不過,嘴破並非一定由火氣大造成,耳鼻喉科醫師曾家承分享權威研究結果,指出常見牙膏成分等4大原因都可 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣!
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在 ...
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現在越來越多人重視健康,理想體態也是許多人的目標,然而,琳瑯滿目的飲食選擇,如何有效地減重卻成 ...