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癌症名醫也在吃的防癌餐!天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前多年來,癌症始終在台灣十大死因排行榜上位居第一,該如何才能有效預防癌症?看看日本癌症名醫的飲食 ...
日本「豆芽菜減肥法」旋風!豐富膳食纖維+維生素C,營養師揭豆芽菜最佳減重吃法 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高,連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」,不過豆芽菜真的有這麼神 ...
想變年輕?不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前生活中心/林靜芬報導想要越來越年輕,抗氧化食物是不二選擇,其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物,營養師李婉萍表示,披上深黑/紫色外衣的「黑 ...
黑巧克力降血壓、抗憂鬱!15大功效、4禁忌,2時機吃最好
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前巧克力最初是由可可豆製成的液態飲料,你知道嗎?在1868年,英國糖果公司吉百利(Cadbury)將巧克力點心放在裝飾華麗的心型盒子裡出售,當點心吃完後,盒子 ...
別小看1蔬菜!「蛋白質比牛奶高12倍」醫激推 還能降血脂、膽固醇
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前生活中心/張家寧報導 現代人健康意識抬頭,相當重視吃下肚的東西,富含豐富蛋白質、維生素、礦物質及 ...
不只降血脂?玄米茶調節高血壓又改善胃脹氣 3款養生茶助減重
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前你知道喝茶飲也可以調節高血壓、降血脂和改善胃腸脹氣嗎?甚至還有幫助減重的功效!隨著生活節奏快速 ...
【美妝編輯週記#94】11月保養新品總整理|嬌蘭黑蘭鑽限量組、品木與歐舒丹身體保養、蜜葳特、CNP、 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前嬌蘭黑蘭鑽極萃殿堂級奇肌露限量版,四週創新歸零重置精華奢寵換肌不適肌、品木植感清新護手霜系列與 ...
菜價狂飆捨不得吃?這些蔬菜降價又營養:補鈣鐵、防失智激推!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【早安健康/蔡經謙報導】走進菜市場,近期菜價又再上漲,歷經颱風摧殘,牛番茄、美生菜等蔬菜價格遲 ...
血糖長期降不下來 從眼睛和腳底都可能有病變 10種穩定血糖好食材、沙丁魚也上榜
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前正確的進食順序應先吃菜,接著是蛋白質食物,最後才吃碳水化合物,先吃菜可增加蔬菜量,再吃蛋白質食 ...
端午別顧著吃粽子 營養師曝光5當季蔬果「熱量低又降膽固醇」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前營養師余朱青在FB粉絲專頁發文,內容中指出目前當季的茄子富含膳食纖維。營養素豐富,且熱量低,每100 ...