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端午節吃粽怕胖?彰化衛生局教你健康吃法 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前端午節連假,許多人愛吃粽子,但若每餐都吃,容易發胖。為此,彰化縣衛生局呼籲民眾三餐均衡飲食,除 ...
蛋白質攝取有撇步 別忽略「優質來源」、紅肉份量要注意 - 健康
中時電子報· 10 小時前一般人要滿足對於蛋白質的攝取,大都選擇食用肉類,但肉吃多了,對心血管也會造成負擔。彰化縣衛生局 ...
韋恩的食農生活》瑪卡非男性的專利品?黑、紅、黃、紫瑪卡有何不同?! - 自由評論網
自由時報電子報· 11 小時前瑪卡又被稱為秘魯人參,是原產於秘魯安地斯山脈的高山地區的一種超級食物,它是少數能在海拔超過4000 ...
跑步攝取碳水化合物、蛋白質,何時攝取最佳?必知5個運動營養秘訣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前每年6月的第一個星期三是世界跑步日(GlobalRunningDay),是一項全球性的跑步慶典,許多
多豆腐少紅肉 健康好選擇
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者曾厚銘∕彰化報導 彰化縣衛生局於7日在縣政府舉辦「健康好選擇-多選豆腐‧適量紅肉」衛教宣導記者會。衛生局營 […]
健康飲食新選擇! 彰化衛生局力推板豆腐與適量紅肉
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前國內吹起健康飲食風,但不少民眾在攝取蛋白質、維生素和各類營養元素時,常因飲食太偏頗而失衡;因此,彰化衛生局特別提倡「新健康飲食」,籲請民眾多選用比較 ...
助譚敦慈安度更年期、不發胖沒骨鬆!40歲前就能做的5個準備秘訣大公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國民健康署過往統計,超過三分之一的已停經婦女曾出現更年期障礙,足見盜汗、熱潮紅、骨鬆、體重 ...
健康網》眼皮受傷擦什麼? 醫解答:抗生素眼藥膏 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯眼皮受傷要用藥膏擦還是眼藥水點?相信很多人都會有這個疑惑,對此,整形外科醫師朱 ...
61歲黃仁勳自嘲「老又認真工作」…滿頭白髮為何不染?專屬理髮師誇他髮質超讚:每次都只有1要求
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前一身招牌黑皮衣加上滿頭白髮,是大部分人對輝達(Nvidia)執行長黃仁勳的深刻印象。有民眾好奇,黃仁勳 ...
健康網》腎臟病友注意 頭暈、喘不過氣恐是腎性貧血 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 臉色蒼白、四肢無力等腎性貧血的症狀,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任說明,因為腎臟功能 ...