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懷孕6大營養素不可缺,母嬰都健康!補充方法、時間點一次看
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】依據國民健康署的懷孕營養手冊,懷孕期間重點營養素包含:「葉酸 ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
妳的腿不是粗,都是「水腫」搞得鬼!每天4招跟蘿蔔腿說bye bye
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前實胖與虛胖都不要,改善小腿水腫這樣做! 「我這是虛胖不是實胖啦!」日常生活中,許多愛美女性經常遇 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
【潮流#tag】懷孕可補充的保健品!分孕期三階段解析:葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看
勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養,以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...
減肥水果吃什麼?營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重瘦身還能順便美白、消水腫 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前減肥可以吃水果嗎?減肥期間可以吃什麼水果?吃水果好處多,但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國 ...
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者施春美/台北報導現代人重視眼睛健康,家醫科醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素,可預防眼睛疾病 ...
地震來襲 防災包要如何準備?營養師教「食物準備六大準則」 巧克力糖果很重要
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前4月3日,花蓮發生了自921以來最大的地震,芮氏規模達到7.2級。台灣中央氣象署地震中心也指出,未來3天 ...
小心補錯反傷身 ! 兒童保健品挑選需注意的 3 件事
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前關心孩子的健康成長,家長可能會考慮補充保健食品,例如鈣片、維生素D、綜合維他命,或益生菌等等。然 ...
懷孕補鐵妳真的吃對嗎?懷孕後期不只多吃紅肉⋯也別忘了「補鐵3蔬」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前胎兒的鐵質都必須依賴母體的給予,因此孕期鐵質的補充相當重要,鐵質在身體中扮演什麼重要的角色?又該吃什麼、怎麼吃才能補充鐵質呢?人體所需要的鐵質和 ...
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