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減肥中「這些水果」一口都別吃！把水果當正餐，減肥失敗率超高
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前許多人減肥期會把水果當正餐，沒想到卻越吃越胖！為什麼減肥期間不適合吃水果？想減肥最好哪些水果一 ...
地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫！最營養吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前地瓜要吃哪個顏色比較好？黃地瓜、紅地瓜還是紫地瓜？近年來，地瓜的營養價值逐漸受到重視，營養師劉 ...
吃完粽子後別吃這種水果 小心釀胃疾！防胃酸逆流注意這4條
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前不少人都會在端午節應景大啖粽子，不過消化功能不好的人可要注意！中醫提醒，粽子是油膩食物，若吃完 ...
乳癌不能吃豆腐和牛奶？乳癌別吃4食物 1水果抗發炎防癌復發
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前... 乳癌病患不敢喝牛奶。罹患乳癌真的不能吃豆腐和喝牛奶、豆漿嗎？ 乳癌飲食迷思 豆漿、牛奶、水果 ...
乳癌病友飲食照護 均衡飲食+運動
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前記者湯朝村∕嘉義報導 嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心日前舉辦乳癌病友會，營養師賴思吟分享「乳癌化療期間及預防復發的飲 […]
健康網》夏天減肥少碰「這3水果」 熱量、GI值超高 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前... 到海邊玩水，為了完美人魚線、腹肌，拚命吃蔬果只為減肥？營養師劉怡里提醒，夏季減重有3大水果 ...
健康網》小心熱量超「粽」 營養師：可搭配涼拌菜及奇異果 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前... 多人家裡總會囤積粽子，過了端午，還要積極消化冰箱內的肉粽。粽子高油鹽、高升糖，以及沾醬熱量 ...
網友實測「趙露思減肥法」月瘦15kg！7日減肥餐內容曝光│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 13 小時前趙露思減肥法必須學！憑《偷偷藏不住》、《星漢燦爛·月升滄海》爆紅的當紅小花趙露思，可說是減肥圈中 ...
端午節吃粽子！營養師提醒「4種人」注意血糖 曝健康吃法不怕胖
今日新聞網· 15 小時前端午節開心吃肉粽，民眾小心沒忌口容易過量，也有人擔心怕胖、血糖飆高，也不敢亂吃。營養師高敏敏便提醒，腸胃容易消化不良、脹氣，高血脂、高血糖、有腎 ...
健康網》健康「粽」點全在這 營養師：增纖吃4蔬菜 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前葉立斌／核稿編輯今（10）日是端午節！大啖粽子不好消化，當心肚子「大到能撐船」。營養師高敏敏分享 ...
