搜尋結果
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍? 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前出現「4大症狀」恐是明顯徵兆 若為無合併生理異常的單純失眠,失眠認知行為治療為最有效方法!其中個性要求完美、焦慮緊張的人具備較高的 ... ...
失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也 ...