更年期失眠解決方法 相關
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失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前（中央社記者曾以寧台北2日電）55歲林先生長期依賴安眠藥入睡，接受失眠認知行為治療後改善有限，檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出，失眠成因複雜，也 ...
失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前（生活中心／綜合報導）國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家 […]
不打鼾就沒事？停經後婦女比男性更易罹睡眠呼吸中止症！
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前今年七十歲的陳奶奶平時頭腦清晰靈活，沒想到幾個月前開始出現記憶力與認知行為表現衰退等現象，不僅 ...
更年期「8種保養方式」緩解停經不適！ 過來人吐：不只要運動，2維生素更是不可少
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前更年期又稱絕經期，指女性停經前後的時期，平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生 ...
更年期症候群恐影響女性工作表現 醫曝症狀與改善方法
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【NOW健康 連慧婷／台北報導】每年的3月8日是國際婦女節，女性終其一身都受到女性賀爾蒙影響，特別是許多更年期婦女，身為職業婦女，同時兼顧事業與家庭，其身 ...
更年期失眠、私密處乾癢怎麼辦？更年期保養吃什麼？更年期不再恐慌祕訣一次看
Yahoo奇摩顧健康· 3 個月前更年期是45歲至52歲婦女必經的人生階段，女性朋友在步入更年期時，身體與心理多少會出現轉變，甚至可 ...
更年期報到，女性私密處乾澀，導致性慾減退，建議適量喝豆漿、吃豆腐
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前一位56歲趙姓婦人，在更年期報到之後，每次做愛做的事時，她都感到痛不欲生。因為進入更年期後，她的 ...
有這些問題就不再年輕了？三高、肥胖、代謝差……盤點中年十大健康困擾
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前中年健康危機拉警報！ 隨著年紀漸增，許多身體機能也會產生變化。步入中年後可能會明顯感覺到代謝速度 ...
睡眠也有助於遺忘，這與記憶一樣重要
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前文 / 洪存正 睡眠不足已經與許多疾病有關，從心臟病到抑鬱症，但新的研究表明，它也可能會影響學習;而對於女性來說，風險甚至更高。達里爾·奧斯丁(DARYL ...
7Hz希塔療癒推薦老師聯盟輕鬆豐盛好運來
Yahoo特別企劃· 10 個月前【商家指南推廣專題】 由7Hz豐盛銀行提供 -如何到自己夢境「動動腦」，就能美夢成真？ -不用3分鐘希塔冥想，可以心想事成？ -希塔療癒「頻」什麼能讓我豐盛有 ...
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