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     第一次懷孕好緊張！懷孕媽咪要補充什麼營養素

     KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前

     作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署準備迎接新生命？懷孕期間的飲食對胎兒的發育至關重要！本篇文章提供了全方位的營養指南，包括了 ...

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     健康網》喝杯咖啡不會骨鬆！ 營養師授5招養成績優「骨」 - 自由健康網

     自由時報電子報· 14 小時前

     ... 不大，適量喝咖啡反而對身體能起到些微益處。建議不論是否為咖啡控，都做到養骨5招：足量鈣& ... ...

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     菠菜4大好處一次掌握！孕婦必吃「這營養素」 有助預防2大疾病

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 》分享了菠菜對人體的四大益處： 菠菜可以補齊孕婦 ...

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     陳月卿推喝這杯防失智！還能補血抗老化 桑椹、紫高麗菜能護肝 花青素超高

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...