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吃粽子能兼顧排毒養生? 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節連續好幾天甚至連早餐都吃粽子,是不少人的共同經驗,但 ...
這顆頭叫瑞秋頭,珍妮佛完全忘記! | 生活發現 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 16 小時前現今人人注重健康養身,來自日本知名百貨公司與高級超市販售的養生零嘴品牌SOOKI双喜獨家來台,於東京 ...
夏天全身美白技巧!飲食+保養雙管齊下 告別暗沉養出天生白皮
Yahoo時尚美妝編輯群· 24 小時前夏天到了,很多人都希望自己的皮膚可以看起來更白一點、更亮一點,還有身上的暗沉、膚色不均也都希望 ...
端午節吃粽子助消化又能養正氣!孫語霙營養師:必搭「新五黃」食物 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 24 小時前端午節不只吃粽子,傳統習俗還有「吃五黃」和「養正氣」的說法,即有「排毒養生、促進健康」的意涵!但是,
運動後爆痠 吃櫻桃可加速恢復 醫認證護肌肉4水果 - 健康
中時電子報· 1 天前水果含有許多維持身體運作的重要營養素,而吃對水果甚至有益於肌肉健康。對此,復健科醫師王竣平分享4款保護肌肉的好水果,分別是西瓜、桃子、鳳梨及櫻桃。 ...
端午竟是「身體排毒」好時機?營養師推吃「新五黃」助消化、養正氣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前端午節不只吃粽子,還能「排毒養生、促進健康」的習俗?其實端午時節,有「吃五黃」和「養正氣」的說法,但不少人一看到粽子就大快朵頤、食用過量,導致消 ...
空腹脹氣藏危機 7招保腸道健康
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前你有餐後脹氣的毛病嗎?吃飽飯後明顯感覺到腹脹,可能是吞入太多空氣或食物難消化,或是腸胃疾病產生氣體。不過,有時候明明沒吃...
端午放「粽」難消化 營養師推蔬果「新五黃」護眼增免疫 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前端午節不只吃粽子,其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵!營養師孫語霙表示,民眾常因食用過量粽子 ...
《營養師的低負擔粽子這樣包 / 懶人包文案》
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前每次端午節都會看到長輩們在冰箱囤了一堆粽子,還有人說已經吃粽子吃到便便都變三角形了,好啦~不管你是怕胖、怕便秘、怕脹氣,都可以來試試營養師版本的粽子 ...
連假放粽吃 補充5食物保腸胃健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前端午節連假與家人團聚,少不了應節肉粽,但肉粽的基底為糯米,再加上包進肥肉、花生、蛋黃等食材餡料,成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物,吃多容易 ...
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