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端午竟是「身體排毒」好時機?營養師推吃「新五黃」助消化、養正氣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前端午節不只吃粽子,還能「排毒養生、促進健康」的習俗?其實端午時節,有「吃五黃」和「養正氣」的說法,但
空腹脹氣藏危機 7招保腸道健康
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前你有餐後脹氣的毛病嗎?吃飽飯後明顯感覺到腹脹,可能是吞入太多空氣或食物難消化,或是腸胃疾病產生氣體。不過,有時候明明沒吃...
端午放「粽」難消化 營養師推蔬果「新五黃」護眼增免疫 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前端午節不只吃粽子,其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵!營養師孫語霙表示,民眾常因食用過量粽子 ...
端午粽點一次看!新五黃助消化、養正氣
工商時報· 21 小時前端午竟是排毒日!?傳統習俗「飲午水」、「吃五黃」藏健康意涵 農曆五月五日為端午節,適逢春夏交替、季節轉換之際,由於天氣炎熱、病菌容易滋生,常引發各種 ...
《營養師的低負擔粽子這樣包 / 懶人包文案》
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前每次端午節都會看到長輩們在冰箱囤了一堆粽子,還有人說已經吃粽子吃到便便都變三角形了,好啦~不管你是怕胖、怕便秘、怕脹氣,都可以來試試營養師版本的粽子 ...
連假放粽吃 補充5食物保腸胃健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 23 小時前端午節連假與家人團聚,少不了應節肉粽,但肉粽的基底為糯米,再加上包進肥肉、花生、蛋黃等食材餡料,成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物,吃多容易 ...
14種粽子全解析》粽子怎麼吃?擔心胖、怕脹氣,走多久才能消耗?|天下雜誌
天下雜誌· 1 天前端午節都還沒到,已經吃了好幾顆粽子了嗎?你知道自己吃進去的粽子熱量多少嗎?小心端午節連假過後,小腹直接胖一圈。營養師幫大家整理出每種粽子熱量多少 ...
健康網》空腹仍脹氣 恐是SIBO 醫授7招改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 小腸菌叢過度增生」(Small intestinal bacterial overgrowth,簡稱SIBO)。醫師指出,胃酸酵素 ...
100%阿拉比卡就是好咖啡?喝咖啡到底對身體是有益還是不利?
食力foodNEXT· 3 天前全球每天喝掉20億杯咖啡,咖啡可說是全世界最受歡迎的飲料。而阿拉比卡是目前咖啡市場的主流物種,其 ...
食藥署抽檢禽畜水產品,5件藥物殘留不合格;避免吃進毒素之外,4種水果幫助排毒
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前因此,除了避免吃進含有毒素的食物之外,排除體內的毒素便成為現代人面臨的最大挑戰。 要排出體內的毒 ...