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【食聞】豆中之王是「黃豆」!黃豆的營養價值、永續好豆來源 你一定要知道!
食力foodNEXT· 21 小時前... 必需胺基酸,其油脂還富含對健康有益的亞麻油酸和α-次亞麻油酸。除此之外,黃豆還含有大豆卵磷脂 ...
補蛋白質千萬別選這種豆腐!植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限,營養師表示,毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性蛋白質 ...
打卡甜點「焦糖蘋果」!煮糖秘訣、創意吃法一次學會 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 6 天前慢慢煮鍋牛奶糖,再用這香甜的糖包覆一顆顆微酸的蘋果,完全不同的味道與口感,卻能夠絕佳融合,是令 ...