洪太太今年65歲,雖然有高血壓和糖尿病,但身體還算硬朗。最近幾天總覺得晚上睡不好,半夜睡到一半會 ...
全台烤番薯,近日高溫多超過33度,本週五(21日)迎來二十四節氣中的「夏至」。夏至過後,該如何養生?