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草莓菠菜烤雞沙拉 夏日清爽的一餐
台灣大紀元· 8 小時前將沙拉與烤好的雞柳一起上桌。 每份食譜的營養成分:熱量:389卡路里,總脂肪:23克,飽和脂肪:6克,膽固醇:79毫克,碳水化合物:16克,纖維:4克:16克,纖 ...
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
台灣大紀元· 12 小時前... 性關節炎患者容易出現肌肉萎縮,這些豆類富含蛋白質,對肌肉健康很重要。此外,豌豆和豆類幾乎不含脂肪,含有抗氧化劑,有些還富含葉酸、鎂、鐵、鋅和鉀 ...
健康網》南部粽水煮較健康? 營養師破解2陷阱不「粽」招 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前沈莉馨/核稿編輯端午節將至,應景吃粽子不可少!營養師李婉萍表示,許多人有「餡料單純的甜粽比鹹粽 ...
對抗極端氣候!宜蘭合作清大推智慧農業 盼超越日本
聯合新聞網· 12 小時前宜蘭縣五結鄉農會去年開始與國立清華大學合作,在1.5公頃的稻田中設置感應器,掌握土壤溫度、濕度、酸鹼值等,推算出最適合灌...
粽子中你最討厭的配料?前 10 名經典食材竟然都上榜!
iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前端午節即將到來,又是一場粽子盛會,好吃歸好吃,但近期網路上也開始討論起粽子中最不想看到什麼配料 ...
蘆筍5好處 增強免疫力還能提升性慾
聯合新聞網· 14 小時前每年春夏是蘆筍盛產季節,蘆筍富含維生素、礦物質和纖維素,有助健康。食用蘆筍,可調節身體機能、增強免疫力、改善消化...等,還能提高男女性慾,加上蘆筍富 ...
天氣變熱難入睡? 營養師推「吃了超好睡7食材」 睡前喝2飲料有幫助-台視新聞網
台視新聞· 15 小時前隨著春天過去,逐漸感受到夏日的到來,悶熱天氣,讓人難以入睡,儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適,但 ...
運動後爆痠 吃櫻桃可加速恢復 醫認證護肌肉4水果 - 健康
中時電子報· 15 小時前水果含有許多維持身體運作的重要營養素,而吃對水果甚至有益於肌肉健康。對此,復健科醫師王竣平分享4款保護肌肉的好水果,分別是西瓜、桃子、鳳梨及櫻桃。 ...
睡醒水腫不用怕!專家推薦「高鉀水果」拯救 含量排行一圖就懂
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前不少人在早上睡醒及久坐之後,臉部、四肢容易會有水腫的困擾,加上春、夏交際空氣濕氣重,氣溫還容易 ...
智慧農業革命 宜蘭「夢田越光米」挑戰日本品質 - 生活
中時電子報· 17 小時前宜蘭縣五結鄉的「夢田越光米」在市場上頗富知名度,但近年「食味值」不穩定,五結鄉農會與清華大學研究團隊合作,去年在7個田區導入智慧農業,今天(7日) ...