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橘貓雨天躲濕答答路面 把她的鞋當踏墊「四腳全不沾地」：你忍心我的白襪弄髒嗎
聯合新聞網· 5 小時前大多數貓咪都很討厭碰水，一隻橘貓遇到下雨天濕漉漉的地面，不願意把腳弄濕，居然將人類當作墊腳石， ...
超慢跑深蹲加弓箭步 3運動逆轉糖尿病 醫：CP值超高 - 健康
中時電子報· 13 小時前人人都鼓勵糖尿病友、血糖高的人要運動，但該做什麼運動呢？減重醫師李唐越表示，他歸納出3種控血糖運 ...
超級實用！腸胃不適快找「益胃穴」神救援 孕婦輕按還能養胎
今日新聞網· 1 天前現代社會許多人工作繁忙，生活壓力大，容易發生腸胃脹痛，甚至有胃食道逆流的問題，這時按壓調理脾胃的穴位、也就是十總穴裡被稱為「益胃穴」的「公孫穴」 ...
16蹲勿仿效 關節磨損得不償失
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前一首節奏緊湊的歌曲，搭配力道十足的舞步，16蹲，可說是時下蔚為風潮的話題，甚至，有許多人都想挑戰，看看自己是否也能這樣連續蹲跳。我們從醫學視角來解析， ...
基隆嚴重山崩恐因連日大雨導致 別忘濕氣也會入侵體內盤點除溼4法-台視新聞網
台視新聞· 2 天前昨天全台下大雨溼答答的，往基隆八斗子平浪橋方向的路段，因為落石崩塌封路處理中，土石一瞬間傾瀉而 ...
超慢跑強心肺又降血糖 醫大推搭「節拍器」效果事半功倍 - 健康
中時電子報· 2 天前超慢跑可說是近年來討論度非常高的有氧運動，不僅執行起來十分簡單，家醫科醫師李唐越還指出，其對於 ...
陸妹子穿「7cm洞洞鞋」出事！下樓慘扭傷 左腳粉碎性骨折了
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前近年來，洞洞鞋再次成為潮流熱門鞋子之一，其中造型多變，商家瞄準商機推出各種厚度讓消費者購買。不 ...
阿基里斯腱是足部健康的關鍵 足科醫師推薦這招保健
工商時報· 3 天前為什麼我們必須保持腳踝柔軟？阿基里斯腱是足部健康的關鍵要維持「行走力」，包括多個關鍵要素。在足病專科醫院的下北澤醫院，醫生最重視「阿基里斯腱的柔軟度 ...
深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足！運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前李豔秋、趙少康、劉寶傑等名人都在練深蹲，不過卻有名人練到關節加速磨損，引發關節疼痛，必須手術拯 ...
老是失眠、睡不好？按按10助眠穴位，讓你一夜好眠
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前睡不好嗎？中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，早晚各一次，或在上床入睡前多按揉，有助提升睡眠品 ...
