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    • 吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少

      吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前

      腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關。研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。 許多人對優酪乳、味噌中的益生菌並不陌生,但科學家已經開始注意「益 ...

    • 防台海衝突 美菲澳三國巴丹島軍演

      防台海衝突 美菲澳三國巴丹島軍演

      CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前

      [周刊王CTWANT] 據美國《星條旗報》報導,駐紮在夏威夷的美軍第25步兵師的76名部隊成員與大約十幾名澳洲軍人,5日先在呂宋海峽上的卡拉顏島(Calayan)會合, ...