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調料之王非它莫屬!能喚醒味覺的鹽巴連咖啡和巧克力都百搭?
食力foodNEXT· 24 分鐘前... 關鍵便在它的取用上。料理時適量加入鹽巴,能使鮮味提升、甜味靈動、酸味明亮,這是因為鹽中的鈉 ...
吃粽配桃、李習俗有智慧 營養師:蔬果鉀離子可排鈉 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前... 菜豆和茄子,取其「豐滿、窈窕、有活力和長壽」的吉祥寓意,南投縣佑民醫院營養師廖美俞指出,鈉 ...
200萬國人腎衰竭 最忌這水果!醫示警:會昏迷死亡
三立新聞網· 3 天前腎功能不佳會影響人體廢物的排泄,導致電解質的不平衡,例如鈉、鉀、磷等失衡,因此腎臟功能不佳者常被限制食用高鉀等水果,例如香蕉、奇異果等,但腎臟科醫師 ...
健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
聯合新聞網· 3 天前早餐三明治加奶茶、午餐便當加手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會造 ...
水腫4原因「不一定是吃太鹹」!醫教快速消腫秘訣 每天至少喝2000 c.c.的水
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前小腿總是腫脹不適?首先需要先排除病理性水腫,如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重 ...
唇顎裂不單是基因問題!孕婦吸菸、喝酒這些NG行為更嚴重?
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前論壇中心/綜合報導唇顎裂是最常見的先天性顏面畸形之一,發病率約為1/700到1/1000,給患兒及其家庭帶 ...
《14種熱門粽子 熱量速查 / 懶人包文案 》
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前端午節都還沒到 你就吃了好幾顆粽子了嗎?!等等!你知道自己吃進去的粽子熱量多少嗎?小心端午節連假過後,小腹一圈圈!
為何吃降壓藥仍中風?中醫5策略幫你自然降血壓
台灣大紀元· 3 天前此外,它們也指出,富含鈣、鎂和鉀的食物,具有一定的抗高血壓功效。 • 低鹽食物 《美國醫學會雜誌》(JAMA)2023年刊登的一項研究發現,與高鈉飲食相比,低鈉 ...
腎絲球過濾率僅8分 女子"中西醫合療"擺脫洗腎人生
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前中部中心/王云宣、李柏瑾台中報導腎臟病成為台灣新國病,有多達9萬名洗腎人口,台中一名68歲的李女士,罹患糖尿病多達20年,沒想到,突然視線模糊,抽血檢查 ...
健康網》青光眼「惡視力」上門! 3NG、5OK飲食一次收 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前沈莉馨/核稿編輯小心「沉默的視力殺手」青光眼,害視力惡化!彰化羅眼科診所總院長羅英源表示,青光 ...