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失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也 ...
失眠吃安眠藥非萬靈丹!失眠認知行為治療對症下藥,擺脫安眠藥 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新 ...
華人健康網· 6 天前吳家碩心理師表示,臨床上協助個案解決失眠問題的理想路徑,應是於心理治療前同時透過睡眠檢測了解生 ...
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